Run.Feel.Enjoy. St. Moritz, 27.09 - 03.10.2026
ZurückDetailbeschrieb
Wenn das Engadin in goldene Farben getaucht ist, beginnt die schönste Laufzeit des Jahres. In dieser Woche erlebst du die ganze Faszination des Laufens – abwechslungsreich, individuell und genussvoll.
Ob gemütliche Morgenrunde am See oder sportliche Bergkilometer: Die Woche ist vielseitig gestaltet und du kannst das Programm deiner Leistung anpassen. So absolvierst du zwischen 30 und 90 Wochenkilometern, je nachdem wie intensiv deine Golden Miles werden sollen. Begleitet wirst du von erfahrenen Coaches, die dich mit gezielten Tipps zu Technik, Trainingssteuerung und Regeneration unterstützen.
Ein Laktatstufen-Feldtest in Zusammenarbeit mit der Klinik Gut St. Moritz liefert dir präzise Trainingsbereiche, während eine persönliche Coachingsession Raum für deine individuellen Fragen bietet. Ergänzt wird das Programm durch Videoanalysen, Lauftechnik-Workshops sowie Beweglichkeits- und Krafttraining.
Nach dem Training heisst es entspannen, sich austauschen und geniessen: Die Wellnesszone und die kulinarischen Highlights im Hotel Waldhaus am See sorgen für perfekte Regeneration.
Eine Woche für alle Sinne – laufend durch den goldenen Engadiner Herbst.
Wir freuen uns auf dich.
Kursinhalt
Lauftrainings, Laktatstufen-Feldtest, Videoanalyse, 1:1 Coaching-Session, Trainingstipps, Laufschule, Lauftechnik, Stretching- und Kraftgymnastik, Footing, Berglauf
Voraussetzung
Die Mindestanforderung ist 30 Minuten lockeres Jogging (6:40 Minuten / Kilometer).
Unterkunft
Das wunderschöne Hotel Waldhaus am See liegt direkt am See von St. Moritz. Lass dich verwöhnen.
Inbegriffene Leistungen
Unterkunft mit reichhaltigem Frückstücksbuffet, Mittagessen, mehrgängiges Abendessen, Willkommensapéro, Erinnerungsgeschenk, Laktattest, Möglichkeit zum Testen von Garmin-Pulsuhren, Gratisbenutzung Oberengadinger Bergbahnen, Benutzung hoteleigene Sauna und Dampfbad, Freistart an einem Markus Ryffel's Event.
Preise pro Person
Doppelzimmer CHF 1550.00
Doppelzimmer mit Seesicht CHF 1650.00
Einzelzimmer (sehr klein, 12m2, Einzelbett) CHF 1560.00
Einzelzimmer mit Seesicht (grösser, Einzelbett 1.6x2m) CHF 1750.00
Doppelzimmer zur Alleinbenutzung CHF 1750.00
Doppelzimmer zur Alleinbenutzung mit Seesicht CHF 1990.00
Termindaten
| Datum | Zeit |
|---|---|
| 27.09.2026 - 03.10.2026 | ganztags |
Anmeldung
Preis: ab 1'550.00 CHF
Anmeldestatus: freie Plätze
